1人暮らしで栄養バランスの偏りや野菜不足をを気にしていられない。 ここ数年1人暮らしを続けていますが、食生活で悩んでいます。 コンビニ弁当やカップ麺など、栄養バランスの偏りや野菜不足をを気にしない生活を続けていました。若い時はそんな調子でも特…
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